太极拳论 武术秘笈 by 佚名 《太极拳论》山右 王宗岳 太极者。无极而生。（动静之机。）阴阳之母也。动之则分。静之则合。无过不及。随曲就伸。人刚我柔谓之走。我顺人背谓之粘。动急则急应。动缓则缓随... 查看详细 剑经 武术秘笈 by 佚名 剑经 俞大猷（著） 《剑经》为明代抗倭名将、棍术大宗师俞大猷所编。嘉靖四十年（1561年）俞大猷至少林寺观武，认为真诀皆失，选寺僧宗擎、普从随其学习棍法。 目前少林寺的代表... 查看详细 太极拳经 武术秘笈 by 佚名 《太极拳经》张三丰 一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，... 查看详细 易筋经 武术秘笈 by 佚名 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后，留下两卷秘经，一... 查看详细
